Un moment pour soi

Ressourcement
et Développement personnel

L’Hôtel ALAIA vous propose de vous faire découvrir des soins énergétiques et des activités de bien être corporel.

Bibliothèque

Vous disposez à la réception d’une bibliothèque où vous trouverez des livres enrichissants pour votre développement personnel.

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Premiers Pas...

Découverte Méditation 20min15€/pers
Cour de Yoga Individuel1h40€/pers

Massages et Bien être

Massage
Selon le massage choisi, les effets sont différents : relaxant; détente musculaire; tensions dénouées; énergisant....
Chaque massage sera adapté à vos besoins.
1h65€
Réflexologie
Permets de communiquer à notre corps à travers le système nerveux. Les pressions appliquées stimulent et produisent un effet régénérateur, tonifiant ou calmant. On appelle parfois la réflexologie « l’acupuncture sans aiguille »
1h1540€
Massage Amma Assis
approche énergétique qui combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu: pressions, percussions, vibrations, tapotements, brossages. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la tête, la nuque, les bras et les mains.
D'une efficacité remarquable sur les tensions musculaires, douleurs dorsales et cervicales, la fatigue, les insomnies, la récupération, le stress et les blocages énergétiques
20min20€
Les neufs points Mexicains
Le thérapeute touche neuf points des orteils, pieds et mollets dans un ordre précis pour générer différents types de rééquilibrages énergétiques qui se produisent alors spontanément.
Une seconde partie plus spirituelle conduit le patient vers le lâcher-prise qu'il peut s'autoriser pour que conscient et subconscient se remettre en phase.
C'est magique, puissant et surprenant !
1h30€